-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
-
服用鈣鐵鋅補充劑是否好，取決于多個因素，如個體的營養(yǎng)狀況、年齡、飲食結(jié)構(gòu)、健康問題、吸收能力等。 1. 個體營養(yǎng)狀況：若日常飲食均衡，營養(yǎng)素攝入充足，額外補充可能并非必要。相反，若存在營養(yǎng)不良或特定營養(yǎng)素缺乏，合理補充有益。 2. 年齡：兒童和青少年處于生長發(fā)育期，對鈣鐵鋅需求較大，適當補充有助于生長發(fā)育。而老年人可能因吸收功能下降，補充可能有幫助。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：如果飲食中富含鈣鐵鋅的食物攝入不足，如奶制品、肉類、堅果等，補充劑可作為補充手段。 4. 健康問題：某些疾病可能影響鈣鐵鋅的吸收或代謝，如慢性腹瀉、腸道疾病等，此時補充劑可能是必要的。 5. 吸收能力：個體的腸道吸收能力存在差異，吸收能力差的人可能需要補充。 總之，是否需要服用鈣鐵鋅補充劑，應(yīng)綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議下進行選擇。
2024-11-29 00:48
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23