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最近減肥晚上不吃飯，有天吃完午飯后吃了根冰黃瓜，胃痛厲害，怎么回事？

2013-12-05 13:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

最近減肥晚上不吃飯，有天吃完午飯后吃了根冰黃瓜，胃痛厲害，怎么回事？

回答1
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說明吃冰冷的黃瓜，受寒著涼了。這是胃痛，胃寒的表現(xiàn)?？梢院冉撬徑?，以后不能吃冰冷的黃瓜啦，避免再次出現(xiàn)同樣的情況，不要暴飲暴食，不能亂吃東西，如果平時，更不能亂吃，因為病從口入，會吃的，吃出健康。不會吃的，容易導(dǎo)致疾病。所以要學(xué)會吃，不能亂吃。
2018-07-13 16:55

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回答2
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如果想減肥，建議主要通過增加鍛煉，合理調(diào)節(jié)飲食，同時注意在做米飯時加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。
2013-12-05 13:04

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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