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導(dǎo)致每日困倦、全身無(wú)力且嗜睡的原因較多，常見(jiàn)的有睡眠質(zhì)量差、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等可影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致身體和大腦未得到充分休息。改善方法包括營(yíng)造舒適睡眠環(huán)境、保持規(guī)律作息。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。需調(diào)整飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如肉蛋奶、蔬菜水果。
3.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，影響氧氣輸送?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等治療。
4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。
5.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫、神經(jīng)內(nèi)分泌等有關(guān)。治療以休息、心理調(diào)節(jié)為主。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你所說(shuō)的癥狀，中醫(yī)稱(chēng) 嗜睡 ，多因陽(yáng)氣不足，清陽(yáng)不升，或濕濁困脾，氣機(jī)不暢，或中氣虧損，倦怠無(wú)力，等都能引起嗜睡，找出病因，針對(duì)治療.祝您健康!