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懷孕三個月腰疼可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與疾病相關(guān)。常見原因包括子宮增大、激素變化、姿勢改變、缺鈣以及腰椎疾病等。 1.子宮增大：隨著孕期進展，子宮逐漸增大，可能會對周圍組織和韌帶造成牽拉，引發(fā)腰疼。 2.激素變化：孕期激素水平改變，會使骨盆韌帶松弛，導(dǎo)致腰部穩(wěn)定性下降，產(chǎn)生疼痛。 3.姿勢改變：孕婦為了保持身體平衡，姿勢會有所改變，腰部負擔(dān)加重，容易出現(xiàn)腰疼。 4.缺鈣：孕期胎兒發(fā)育需要大量鈣質(zhì)，如果孕婦鈣攝入不足，可能導(dǎo)致腰疼。 5.腰椎疾病：如本身患有腰椎間盤突出等疾病，懷孕可能會加重癥狀。 總之，懷孕三個月腰疼在多數(shù)情況下是正常的，但如果疼痛劇烈、持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因。同時，孕婦要注意休息，避免勞累，適當(dāng)補充營養(yǎng)。