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更年期婦女腹部肥胖可能會帶來多種不良影響，如增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、影響內(nèi)分泌平衡、加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)、引發(fā)睡眠呼吸暫停、增加患癌幾率等。 1.增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：腹部脂肪堆積易導(dǎo)致血脂異常、血壓升高，增加冠心病、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生幾率。 2.影響內(nèi)分泌平衡：可引起激素分泌紊亂，影響胰島素的正常功能，增加糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)。 3.加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)：身體重量增加，尤其是腹部肥胖，會使下肢關(guān)節(jié)承受更大壓力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和損傷。 4.引發(fā)睡眠呼吸暫停：過多的腹部脂肪可能會壓迫呼吸道，造成睡眠時(shí)呼吸不暢，甚至出現(xiàn)呼吸暫停。 5.增加患癌幾率：與某些癌癥，如子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)上升有關(guān)。 總之，更年期婦女腹部肥胖對健康危害較大，應(yīng)通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等方式控制體重，保持健康。