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腎虛喝哪些湯有助于調(diào)理

2024-12-01 14:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問(wèn)題：

腎虛喝什么湯好

回答1
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孫娟醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

腎虛者可通過(guò)飲用一些湯來(lái)調(diào)理，如黑豆豬腰湯、杜仲核桃豬尾湯、海參羊肉湯、枸杞山藥排骨湯、鹿茸雞湯等。 1.黑豆豬腰湯：黑豆有補(bǔ)腎益陰的作用，豬腰能補(bǔ)腎氣。將黑豆和豬腰一起煮湯，可改善腎虛引起的腰膝酸軟。 2.杜仲核桃豬尾湯：杜仲補(bǔ)肝腎，核桃溫補(bǔ)腎陽(yáng)。此湯對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰痛、乏力有一定緩解作用。 3.海參羊肉湯：海參能補(bǔ)腎益精，羊肉溫陽(yáng)補(bǔ)腎。適合腎陽(yáng)虛者，可增強(qiáng)體質(zhì)，緩解畏寒癥狀。 4.枸杞山藥排骨湯：枸杞滋補(bǔ)肝腎，山藥健脾益腎。常喝能提高腎臟功能，增強(qiáng)免疫力。 5.鹿茸雞湯：鹿茸壯腎陽(yáng)、益精血。但需注意，此湯較溫?zé)?，陰虛火旺者慎用?腎虛患者除了喝湯調(diào)理，還應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，保持良好的生活習(xí)慣。如有必要，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-12-02 06:29

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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