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氣滯血虛是中醫(yī)常見的證候，指氣的運行不暢與血液虧虛同時存在，多由情志不舒、勞倦過度、飲食不節(jié)等引起。表現(xiàn)為胸悶、脅痛、頭暈、乏力、面色蒼白、唇甲色淡等。 1.病因：情志抑郁，如長期焦慮、生氣，導(dǎo)致肝氣郁滯；過度勞累，損傷氣血；飲食無規(guī)律，脾胃受損，氣血生化無源。 2.癥狀：胸部和脅肋部脹滿疼痛，心情煩躁；頭暈眼花，精神疲憊；女性可見月經(jīng)失調(diào)，量少色淡。 3.診斷：通過望聞問切，觀察面色、舌象，詢問癥狀、病史，觸摸脈象等綜合判斷。 4.危害：長期氣滯血虛可影響臟腑功能，降低身體抵抗力，易患疾病。 5.調(diào)理：保持心情舒暢，避免過度勞累和情緒波動；飲食均衡，多吃補氣血的食物，如紅棗、桂圓、豬肝等。 氣滯血虛需要及時調(diào)理，改善生活方式，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理。如逍遙丸、歸脾丸、八珍益母丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。