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12 歲女孩身高 150CM 一般屬于正常范圍。影響兒童身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：父母身高較高，孩子往往也有較大可能擁有理想身高。遺傳因素對(duì)身高的影響約占 60%-70%。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要保障。如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足，可能影響身高。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼發(fā)育，如跳繩、游泳、籃球等。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)導(dǎo)致身高發(fā)育遲緩。 總體而言，12 歲女孩身高 150CM 多數(shù)是正常的，但如果家長(zhǎng)對(duì)孩子身高有疑慮，可帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育狀況。