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中醫(yī)按摩時常用的油有精油、植物油、藥油、膏劑和乳液等。 1.精油：如薰衣草精油，有舒緩放松的作用；玫瑰精油，能調(diào)節(jié)情緒；茶樹精油，有一定的抗菌消炎效果。 2.植物油：像橄欖油，滋潤性好；芝麻油，富含營養(yǎng)；杏仁油，性質(zhì)溫和。 3.藥油：例如紅花油，可活血化瘀；活絡(luò)油，能舒筋活絡(luò)；風(fēng)油精，有清涼止痛的功效。 4.膏劑：如冬青膏，常用于緩解肌肉酸痛；按摩乳，質(zhì)地細(xì)膩，容易推開。 5.乳液：具有保濕作用，讓按摩更加順滑。 在選擇中醫(yī)按摩用油時，應(yīng)根據(jù)個人需求和身體狀況來決定。不同的油有不同的特點(diǎn)和適用情況，如有皮膚過敏等特殊情況，建議先咨詢專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師。