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低血糖的人適宜吃哪些食物?

低血糖的人適宜吃哪些食物?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    低血糖人群飲食需注意,包括快速升糖食物、主食、水果、堅果、蛋白質(zhì)類食物等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.快速升糖食物:糖果、糖水等,能迅速提升血糖。
    2.主食:選擇全麥面包、燕麥片等,提供穩(wěn)定能量。
    3.水果:蘋果、香蕉等,富含糖分和營養(yǎng)。
    4.堅果:杏仁、核桃等,含有健康脂肪和蛋白質(zhì)。
    5.蛋白質(zhì)類食物:雞蛋、牛奶,有助于維持飽腹感和穩(wěn)定血糖。
    低血糖人群要注意飲食均衡,規(guī)律進餐,避免低血糖發(fā)作。

    2013-12-14 17:32
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時間測量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»

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