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手遇涼水骨頭疼可能是由多種原因引起的，如關(guān)節(jié)炎、雷諾氏病、血管神經(jīng)功能紊亂、手部外傷后遺癥、骨質(zhì)疏松等。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥會使手部對寒冷刺激更為敏感。治療方法包括保暖、休息、物理治療（如熱敷、按摩），藥物治療可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥。 2.雷諾氏?。哼@是一種血管神經(jīng)功能紊亂性疾病。需注意保暖，戒煙，避免情緒激動。藥物治療可使用硝苯地平、利血平等。 3.血管神經(jīng)功能紊亂：調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張?？煞镁S生素 B 族、谷維素等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 4.手部外傷后遺癥：受傷后的手部組織恢復(fù)不佳?？赏ㄟ^康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)針灸等方法改善。 5.骨質(zhì)疏松：補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、骨化三醇軟膠囊等。 手遇涼水骨頭疼應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意手部保暖，避免接觸過冷的水。