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泌乳素偏高吃哪些食物有助于降低？

2013-12-14 21:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高泌乳素血癥

問題：

泌乳素偏高吃哪些食物有助于降低？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫嘉主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

三級甲等

內分泌代謝科

泌乳素偏高可能影響內分泌平衡，嚴重時會導致月經失調、不孕等。除就醫(yī)治療外，飲食調整也有一定幫助。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.可多吃富含鋅的食物，如牡蠣、扇貝等，有助于調節(jié)激素水平。
2.增加新鮮蔬果的攝入，像菠菜、胡蘿卜、蘋果等，富含維生素和礦物質。
3.選擇優(yōu)質蛋白食物，如魚肉、雞肉、豆類，利于身體恢復。
4.多吃粗糧，如玉米、燕麥，促進消化，維持代謝穩(wěn)定。
5.適當食用堅果，如杏仁、核桃，富含營養(yǎng)且對激素調節(jié)有益。
6.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品。
飲食調整只是輔助手段，若泌乳素持續(xù)偏高，應及時就醫(yī)，查明原因，遵醫(yī)囑進行治療。
2018-08-19 15:29

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回答2
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張娜醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

一般泌乳素增高抑制促性腺激素的分泌，往往造成月經紊亂，不排卵引起不孕，可應用溴隱停治療
2013-12-14 22:10

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