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腘窩疼痛可能由多種原因?qū)е?，如肌肉拉傷、腘窩囊腫、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、深靜脈血栓等。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動過度或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致腘繩肌等肌肉拉傷，引起疼痛。治療通常包括休息、冷敷、熱敷和物理治療。 2.腘窩囊腫：關(guān)節(jié)液在腘窩處形成囊性腫物，壓迫周圍組織產(chǎn)生疼痛。較小的囊腫可觀察，較大的可能需要手術(shù)切除。 3.關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥可波及腘窩，引發(fā)疼痛。治療包括藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）、物理治療和必要時(shí)的手術(shù)。 4.韌帶損傷：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，如后交叉韌帶損傷，可導(dǎo)致腘窩疼痛。輕度損傷以休息和康復(fù)訓(xùn)練為主，嚴(yán)重的需手術(shù)修復(fù)。 5.深靜脈血栓：血液在深靜脈內(nèi)不正常凝結(jié)，可引起腘窩疼痛、腫脹。治療常使用抗凝藥物（如華法林、利伐沙班、達(dá)比加群酯）。 總之，腘窩疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取針對性的治療措施。