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膝蓋下面疼痛可能由多種原因引起，包括運動損傷、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、髕腱炎等。 1.運動損傷：劇烈運動或不當運動可能導致肌肉、韌帶拉傷，引起膝蓋下方疼痛。例如跑步時姿勢不正確、突然增加運動強度。治療通常包括休息、冷敷、熱敷和物理治療。 2.關節(jié)炎：骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等可累及膝關節(jié)，造成膝蓋下面疼痛、腫脹和活動受限。治療方法有藥物治療，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，以及物理治療、手術治療等。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節(jié)積液和疼痛?？赡芤騽?chuàng)傷、感染或自身免疫疾病引起。治療包括休息、抽取積液、藥物治療（如滑膜炎片）等。 4.半月板損傷：多由扭轉外力引起，會出現(xiàn)疼痛、腫脹和關節(jié)交鎖。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5.髕腱炎：髕腱反復牽拉引起的慢性損傷，常見于運動員和經(jīng)常跳躍的人。治療有休息、康復訓練、藥物治療（如布洛芬緩釋膠囊）等。 總之，膝蓋下面疼痛的原因較為復雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。