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孕婦糖尿病適宜食用水果建議

2013-12-15 22:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

孕婦糖尿病適宜食用水果建議

回答1
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孫詩(shī)博主治醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

孕期糖尿病患者在水果選擇上需謹(jǐn)慎，可選擇升糖指數(shù)較低、富含維生素和纖維素的水果。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.草莓：富含維生素C和纖維素，升糖指數(shù)低。
2.柚子：糖分少，有助于調(diào)節(jié)血糖。
3.梨：水分多，能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，對(duì)血糖影響較小。
4.獼猴桃：富含維生素和礦物質(zhì)，有利于孕婦健康。
5.蘋(píng)果：果膠豐富，能延緩糖分吸收。
孕期糖尿病患者應(yīng)注意水果攝入量，建議在兩餐之間適量食用，并密切監(jiān)測(cè)血糖。
2013-12-15 23:05

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