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腦腔梗是一種常見的腦血管疾病，多由小血管阻塞引起?；颊叱?guī)范治療外，做好日常保健至關(guān)重要，包括合理用藥、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、定期復(fù)查及良好心態(tài)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.規(guī)范治療需長期遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；控制血壓的藥物，如硝苯地平、纈沙坦；調(diào)節(jié)血脂的藥物，如阿托伐他汀等。糖尿病患者還應(yīng)使用降糖藥。
2.飲食控制遵循低鹽、低脂原則，增加蔬菜、水果攝入，少吃油膩、辛辣食物。
3.適度運(yùn)動選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.定期復(fù)查建議每3-6個月前往醫(yī)院檢查，監(jiān)測病情變化。
5.心理調(diào)節(jié)保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
總之，腦腔?；颊咄ㄟ^綜合的日常保健措施，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。