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如何準確找到八髎穴位?

如何準確找到八髎穴位?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄧特偉 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸科

    八髎穴位于腰骶部,對于調(diào)節(jié)身體機能有一定作用。如果穴位定位不準確,可能影響效果。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.位置范圍:八髎穴包括上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個穴位,在骶骨后孔中。
    2.體表標志:可先找到髂后上棘,其連線中點下約2厘米左右為上髎穴,依次向下可定位其他穴位。
    3.手指觸摸:用手指觸摸骶骨區(qū)域,能感覺到凹陷處,可能就是穴位所在。
    4.專業(yè)輔助:若自行定位困難,可尋求中醫(yī)醫(yī)師或針灸師的幫助。
    5.注意事項:定位時要保持身體放松,以免肌肉緊張影響判斷。
    準確找到八髎穴對于相關(guān)治療或保健很重要,但建議在專業(yè)指導下進行。

    2013-12-16 15:24