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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林凱勝 主任醫(yī)師
揭陽市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內科二區(qū)
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老年癡呆的發(fā)生與多種因素相關,包括遺傳、腦血管疾病、不良生活方式等。預防老年癡呆需從多方面入手,合理飲食是重要一環(huán)。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2018-08-17 21:18
1.健康生活方式:保持充足睡眠,適度運動,如散步、太極拳等,避免久坐。
2.飲食調節(jié):低鹽低脂,多吃富含維生素B12、維生素E和葉酸的食物,如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。
3.控制基礎病:積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等,按時服藥,定期復查。
4.腦力鍛煉:多讀書、下棋、參加社交活動,鍛煉大腦思維能力。
5.定期體檢:及早發(fā)現(xiàn)潛在問題,進行針對性干預。
預防老年癡呆需要長期堅持健康的生活方式和飲食習慣,關注自身健康狀況,如有異常及時就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曹麗靜 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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老年性癡呆的預防主要是應該多動腦子。:一般的老年人離退休以后無所事事,大腦沒有充分的活動,比較容易導致腦細胞的衰退,進一步...
2013-12-16 16:40
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