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嗓子疼的食療方法有哪些？

2024-12-04 15:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

嗓子疼有什么食療的方法？

回答1
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劉巧花醫(yī)師

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嗓子疼可以通過食用一些食物來緩解，如梨、蜂蜜、金銀花茶、綠豆湯、羅漢果茶等。 1.梨：梨具有清熱潤肺、生津止渴的作用?？梢灾苯映岳?，也可以將梨切塊煮水喝。 2.蜂蜜：蜂蜜有抗菌消炎、潤喉止痛的效果。用溫水沖服蜂蜜水飲用。 3.金銀花茶：金銀花有清熱解毒、疏散風熱的功效。用金銀花泡水代茶飲。 4.綠豆湯：綠豆能清熱解毒、消暑利水。煮綠豆湯喝有助于緩解嗓子疼。 5.羅漢果茶：羅漢果能清肺利咽、化痰止咳。用羅漢果泡茶喝，對嗓子疼有一定幫助。嗓子疼時，除了嘗試上述食療方法，還應注意多喝水，保持口腔濕潤，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果嗓子疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-05 08:53

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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