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腎陽虛怎樣食補(bǔ)和藥補(bǔ)效果好，能治好嗎？

2013-12-17 18:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

腎陽虛怎樣食補(bǔ)和藥補(bǔ)效果好，能治好嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張志敏主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

腎陽虛是中醫(yī)常見病癥，可通過飲食、藥物等調(diào)理。調(diào)理方法包括食療、中藥、運(yùn)動、艾灸、作息調(diào)整等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食療：多吃羊肉、核桃、韭菜等溫補(bǔ)腎陽的食物。
2.中藥：如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，但需遵醫(yī)囑。
3.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行太極拳、慢跑等溫和運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.艾灸：艾灸腎俞穴、關(guān)元穴等，溫通經(jīng)絡(luò)。
5.作息調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜。
腎陽虛經(jīng)過合理調(diào)理通常能改善癥狀，但具體效果因人而異。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。
2013-12-17 18:47

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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