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盆底肌肉松弛可能由多種因素引起，如分娩、年齡增長、長期腹壓增加等。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.癥狀表現(xiàn)：常見的有遺尿、尿失禁、排便困難、陰道壁膨出、性生活不滿意等。
2.風(fēng)險因素：多次分娩、產(chǎn)后恢復(fù)不良、肥胖、慢性咳嗽、長期重體力勞動等。
3.自我檢查：可嘗試進行盆底肌肉收縮練習(xí)，感受肌肉力量。
4.專業(yè)檢查：通過盆底超聲、盆底肌電評估等明確診斷。
5.治療方法：包括盆底肌訓(xùn)練、生物反饋治療、電刺激治療，嚴重者可能需手術(shù)。
總之，盆底肌肉松弛需綜合判斷。若懷疑有此情況，應(yīng)盡早尋求專業(yè)幫助。

意見建議：沒有什么大的問題的，不用擔(dān)心的，可以平時做做提肛動作有預(yù)防下垂，對陰道松也有幫助的