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隔夜茶不宜飲用，主要是因?yàn)槠淇赡茏躺?xì)菌、發(fā)生化學(xué)變化、營養(yǎng)成分流失、影響口感、存在茶垢沉淀等。 1.滋生細(xì)菌：茶放置一夜后，環(huán)境中的細(xì)菌可能在茶中繁殖，飲用后可能引起胃腸道不適。 2.化學(xué)變化：茶葉中的成分可能與空氣中的物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì)。 3.營養(yǎng)成分流失：長時(shí)間放置會(huì)導(dǎo)致茶中的維生素、茶多酚等營養(yǎng)成分逐漸減少。 4.影響口感：隔夜茶的味道和香氣會(huì)變淡，甚至出現(xiàn)異味。 5.存在茶垢沉淀：茶垢中的物質(zhì)可能對健康有潛在影響。 總之，為了保證身體健康和良好的飲茶體驗(yàn)，不建議飲用隔夜茶。應(yīng)盡量現(xiàn)泡現(xiàn)飲，享受新鮮茶葉帶來的益處。