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癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，受心情影響易發(fā)作。應(yīng)對方法包括了解疾病原理、規(guī)范治療、注意生活方式、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.疾病原理：癲癇是大腦神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致，情緒波動可能改變神經(jīng)興奮性，誘發(fā)癲癇。
2.規(guī)范治療：遵循醫(yī)囑長期用藥，如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等，不可擅自停藥。
3.生活方式：保證充足睡眠，避免勞累、飲酒、吸煙。
4.定期復(fù)查：監(jiān)測腦電圖、血藥濃度等，以便調(diào)整治療方案。
5.保持心態(tài)：學會情緒調(diào)節(jié)，通過運動、聽音樂等方式緩解緊張興奮。
總之，癲癇患者要積極面對疾病，配合治療，做好日常管理，以減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

您好，平時需要注意調(diào)節(jié)，需要勞逸結(jié)合，不要熬夜，不要經(jīng)常上網(wǎng)。癲癇的發(fā)病誘因有：①過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動。②精神緊張，悲傷，憂愁，生氣，過度興奮，睡眠不足。③過饑或過飽，一次大量飲水等。④抽煙飲酒，喝濃茶，食用含大量咖啡因的食品(如巧克力)等。⑤感冒、發(fā)燒等都可誘發(fā)癲癇，應(yīng)盡量避免。