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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王燕 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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寶寶鬧瞌睡可能由多種因素引起，如睡眠環(huán)境不佳、過(guò)度疲勞、身體不適、缺乏安全感、生物鐘紊亂等。 1.睡眠環(huán)境不佳：寶寶的睡眠環(huán)境如果過(guò)于嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)或溫度不適，會(huì)影響其入睡，導(dǎo)致鬧瞌睡。比如房間里有人大聲說(shuō)話，或者燈光太亮。 2.過(guò)度疲勞：寶寶玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，沒(méi)有及時(shí)休息，身體過(guò)度勞累，也會(huì)在想睡時(shí)變得煩躁不安，鬧瞌睡。 3.身體不適：如感冒、發(fā)燒、肚子不舒服、長(zhǎng)牙等身體上的不適，會(huì)讓寶寶在困倦時(shí)更加難受，從而鬧瞌睡。 4.缺乏安全感：寶寶對(duì)周圍環(huán)境和人依賴較強(qiáng)，如果離開熟悉的人或環(huán)境，可能缺乏安全感，在困時(shí)表現(xiàn)出鬧瞌睡。 5.生物鐘紊亂：寶寶的作息不規(guī)律，白天睡太多或晚上睡太晚，生物鐘混亂，入睡時(shí)就容易鬧瞌睡。 總之，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察寶寶的情況，找到鬧瞌睡的具體原因，為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠條件，幫助寶寶養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
2024-12-05 22:09
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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