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練瑜伽能長高嗎

練瑜伽能長高嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳毅榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    你好,如果骨垢線閉合,一般不會長高的,這個瑜伽是沒有增高的效果的。最好去醫(yī)院拍片檢查骨垢線,看是否閉合,如果沒有閉合,還可以增高的,需要注意飲食的調(diào)理,健康合理的飲食習(xí)慣,控制主食的攝入量,每天多吃水果蔬菜之類的,加強體育運動,可以跑步跳舞,仰臥起坐 引體向上之類的運動調(diào)理。

    2013-12-19 22:40
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