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肌肉跳動(dòng)可能由多種因素引起，包括生理性和病理性原因。嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)建議就醫(yī)。常見原因有：過度勞累、缺鈣、神經(jīng)病變、藥物副作用、肌肉疾病。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致肌肉疲勞，可能引起肌肉跳動(dòng)。通常休息后可緩解。
2.缺鈣：低血鈣會(huì)造成肌肉生理功能紊亂，可通過檢查血鈣確診，日常多進(jìn)食富含鈣的食物，如乳制品、豆制品。必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
3.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等，會(huì)影響神經(jīng)對(duì)肌肉的控制，導(dǎo)致肌肉跳動(dòng)。需進(jìn)行神經(jīng)相關(guān)檢查，治療以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)為主，如甲鈷胺、維生素B1等。
4.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、平喘藥等，可能引起肌肉跳動(dòng)。一般停藥后可改善。
5.肌肉疾病：如肌炎、肌營(yíng)養(yǎng)不良等，也會(huì)出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)。需完善相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。
肌肉跳動(dòng)的原因多樣，如果跳動(dòng)頻繁、持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。