国产一级操逼激烈视频,日韩AV线无码

推薦閉經(jīng)期間的食物調(diào)節(jié)建議

2013-12-20 12:43 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

推薦閉經(jīng)期間的食物調(diào)節(jié)建議

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

柳燕飛副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

閉經(jīng)可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力等。飲食調(diào)節(jié)雖不能直接治好閉經(jīng)，但對身體恢復(fù)有一定幫助。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豆類等，能提供身體所需營養(yǎng)。
2.增加新鮮蔬果的攝入，如菠菜、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)，利于維持身體代謝平衡。
3.食用富含膳食纖維的食物，如燕麥、糙米等，促進腸道蠕動，有助于身體排毒。
4.適量攝入堅果，如杏仁、核桃等，含有不飽和脂肪酸和維生素E，對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有一定益處。
5.保證主食的攝入，如米飯、饅頭等，提供能量。
飲食調(diào)節(jié)只是輔助手段，若出現(xiàn)閉經(jīng)，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
2013-12-20 12:58

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是閉經(jīng)? 　　年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮，或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個周期或時間超過6個月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達1%～2%，有家族史者可高達50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。查看全文»

疾病癥狀：月經(jīng)不調(diào) 多毛

推薦醫(yī)生 更多»

李荔
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

廣東省婦幼保健院

擅長：從事婦產(chǎn)科學(xué)、婦科內(nèi)分泌、生殖內(nèi)分泌、生殖免疫等臨床和基礎(chǔ)研詳情»
劉見橋
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

擅長：不孕癥的診斷和治療，體外受精—胚胎移植和人工授精技術(shù)，子宮內(nèi) 詳情»
田秦杰
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長：外生殖器畸形、性早熟與發(fā)育遲緩、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、多囊卵巢綜合詳情»