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血糖值 6.8mmol/L 是否算高，需要綜合考慮多種因素，如測(cè)量時(shí)間、個(gè)人身體狀況、是否有糖尿病家族史、近期飲食和運(yùn)動(dòng)情況等。 1. 測(cè)量時(shí)間：如果是空腹血糖 6.8mmol/L，已經(jīng)超過(guò)了正常范圍（3.9 - 6.1mmol/L），屬于空腹血糖受損；如果是餐后 2 小時(shí)血糖 6.8mmol/L，則在正常范圍（小于 7.8mmol/L）。 2. 個(gè)人身體狀況：對(duì)于老年人、患有其他慢性疾病者，血糖控制目標(biāo)可能相對(duì)寬松。 3. 糖尿病家族史：有家族史的人群，出現(xiàn)血糖 6.8mmol/L 時(shí)更應(yīng)警惕。 4. 近期飲食：若近期高糖、高脂飲食較多，可能影響血糖值。 5. 運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血糖代謝異常，使血糖升高。 總之，血糖值 6.8mmol/L 不一定意味著患有糖尿病，但需要引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行糖化血紅蛋白等進(jìn)一步檢查，明確血糖情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整生活方式。必要時(shí)，可能需要藥物治療，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血糖，遵循醫(yī)囑，保持健康的生活方式。