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以下穴位對于祛痘有一定幫助，如曲池穴、合谷穴、血海穴、足三里穴、三陰交穴等。 1. 曲池穴：位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點。具有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的作用，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善皮膚狀態(tài)。 2. 合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側(cè)的中點處。可以疏風(fēng)解表、行氣活血，促進體內(nèi)毒素排出，減輕痘痘問題。 3. 血海穴：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上 2 寸。能活血化瘀、補血養(yǎng)血，調(diào)節(jié)氣血運行，有助于改善皮膚的新陳代謝。 4. 足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸。有調(diào)節(jié)機體免疫力、補中益氣的功效，增強身體抵抗力，對祛痘有益。 5. 三陰交穴：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上 3 寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際?？梢越∑⒁嫜?、調(diào)肝補腎，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)引起的痘痘。 通過按摩或針灸這些穴位，對于祛痘能起到一定的輔助作用，但需注意穴位按摩或針灸應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣對于改善痘痘問題也非常重要。