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來月經(jīng)時(shí)總是頭疼，可能由多種因素引起。比如激素變化、精神心理因素、睡眠不足、飲食不當(dāng)、原有疾病等。如果頭疼嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.激素變化：月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致腦血管收縮和舒張功能紊亂，引發(fā)頭疼。
2.精神心理：經(jīng)期的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，容易誘發(fā)頭疼。
3.睡眠不足：經(jīng)期身體相對(duì)虛弱，若睡眠不好，會(huì)影響大腦功能，導(dǎo)致頭疼。
4.飲食不當(dāng)：食用過多生冷、辛辣、油膩食物，可能刺激血管，引起頭疼。
5.原有疾?。罕旧砘加衅^痛、高血壓等疾病，經(jīng)期可能加重頭疼癥狀。
總之，經(jīng)期頭疼的原因多樣。若頭疼癥狀較輕，可通過調(diào)整生活方式緩解。若頭疼嚴(yán)重，建議就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。

可能是精神緊張導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張痙攣引起的頭痛，建議服用腦寧片和谷維素，注意休息，避免勞累和精神緊張