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哪些人群不適宜食用薏米?

什么人群不適合吃薏米

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    營養(yǎng)科

    薏米雖有一定營養(yǎng)價值,但部分人群并不適宜食用,如孕婦、脾胃虛寒者、尿頻者、津枯便秘者、虛寒體質(zhì)者等。 1.孕婦:薏米性微寒,孕婦食用可能會對子宮產(chǎn)生刺激,增加流產(chǎn)風(fēng)險。 2.脾胃虛寒者:薏米性涼,此類人群食用后可能加重脾胃虛寒癥狀,如腹痛、腹瀉等。 3.尿頻者:薏米具有利水滲濕的作用,尿頻者食用可能會導(dǎo)致尿頻癥狀加重。 4.津枯便秘者:薏米利水,會使體內(nèi)津液減少,加重便秘。 5.虛寒體質(zhì)者:本身就體質(zhì)虛寒,食用薏米可能會導(dǎo)致身體更加虛寒,出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼等癥狀。 總之,以上人群應(yīng)謹慎食用薏米。若不確定自身是否適合,可咨詢醫(yī)生建議。食用薏米時,也要注意適量。

    2024-12-05 05:38