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頭暈沒勁適合吃哪些水果?

頭暈沒勁適合吃哪些水果?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    董強 主任醫(yī)師

    復旦大學附屬華山醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內科

    頭暈沒勁可能與貧血、低血糖、低血壓、頸椎病、心血管疾病等有關。可適當吃香蕉、蘋果、橙子、草莓、葡萄等水果。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.香蕉:富含鉀元素,有助于維持正常的血壓和心跳,緩解頭暈。
    2.蘋果:含有豐富的維生素和礦物質,能補充營養(yǎng),增強體質。
    3.橙子:富含維生素C,提高免疫力,促進身體恢復。
    4.草莓:含有多種維生素和抗氧化物質,有益健康。
    5.葡萄:具有抗氧化和滋補作用,對身體有益。
    出現(xiàn)頭暈沒勁的癥狀,除了適當吃水果補充營養(yǎng),還應及時就醫(yī),明確病因,對癥治療。

    2013-12-21 14:43
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