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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高的人可以吃冬棗，但要注意適量。因?yàn)槎瑮椇橇枯^高，過量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-21 15:39
1.冬棗的糖分含量較高，血糖控制不穩(wěn)定時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
2.若血糖控制較好，可在兩餐之間少量食用，以不引起血糖明顯升高為宜。
3.食用冬棗后，應(yīng)相應(yīng)減少其他碳水化合物的攝入，保持總熱量平衡。
4.注意監(jiān)測食用冬棗后的血糖變化，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食。
5.同時(shí)，結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于控制血糖。
總之，血糖高的人對冬棗的食用要根據(jù)自身血糖控制情況而定，遵循適量原則，以維持血糖穩(wěn)定。
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