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青少年喝咖啡可能有一定影響，包括影響睡眠、影響生長發(fā)育、影響胃腸功能、影響鈣質(zhì)吸收、可能導(dǎo)致成癮等。 1.影響睡眠：咖啡中的咖啡因具有興奮神經(jīng)的作用，可能導(dǎo)致青少年入睡困難、睡眠質(zhì)量下降，影響其休息和恢復(fù)。 2.影響生長發(fā)育：青少年處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，咖啡可能影響激素分泌，對(duì)身體和智力發(fā)育產(chǎn)生不利影響。 3.影響胃腸功能：咖啡可能刺激胃腸道黏膜，引起胃酸分泌過多，導(dǎo)致胃痛、胃脹、消化不良等癥狀。 4.影響鈣質(zhì)吸收：咖啡因會(huì)增加尿鈣的排泄，長期大量飲用可能影響青少年對(duì)鈣質(zhì)的吸收，不利于骨骼發(fā)育。 5.可能導(dǎo)致成癮：長期喝咖啡可能使青少年對(duì)咖啡因產(chǎn)生依賴，難以戒除。 綜上所述，青少年應(yīng)盡量少喝咖啡。如果偶爾飲用，也要注意控制量，避免對(duì)身體造成不良影響。