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懷孕五個(gè)月腰疼厲害可能是由子宮增大、激素變化、缺鈣、腰椎負(fù)擔(dān)加重、腰肌勞損等原因引起的。 1. 子宮增大：隨著孕期的進(jìn)展，子宮逐漸增大，會(huì)對(duì)周?chē)M織和器官產(chǎn)生壓迫，尤其是腰部的肌肉和神經(jīng)，從而導(dǎo)致腰疼。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，尤其是孕激素和松弛素的分泌增加，會(huì)使骨盆和脊柱的韌帶松弛，容易引起腰部疼痛。 3. 缺鈣：胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣，如果孕婦攝入不足，會(huì)導(dǎo)致血鈣降低，引起肌肉痙攣和腰疼。 4. 腰椎負(fù)擔(dān)加重：孕婦體重逐漸增加，腰椎的負(fù)擔(dān)也隨之加重，容易出現(xiàn)腰疼。 5. 腰肌勞損：如果孕婦在孕期長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，引發(fā)腰疼。 孕婦在孕期出現(xiàn)腰疼時(shí)，不必過(guò)于緊張。但如果腰疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。平時(shí)要注意休息，保持正確的姿勢(shì)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，以減輕腰疼癥狀。