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懷孕 35 周出現(xiàn)腰痛，可能是由于子宮增大、激素變化、缺鈣、腰椎負(fù)擔(dān)加重、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛞鸬摹?1. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，會(huì)對(duì)腰部的肌肉和韌帶造成牽拉，從而引起腰痛。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，會(huì)使骨盆和脊柱的韌帶松弛，導(dǎo)致腰部穩(wěn)定性下降，引發(fā)疼痛。 3. 缺鈣：胎兒生長發(fā)育需要大量鈣，如果孕婦攝入不足，會(huì)導(dǎo)致血鈣降低，引起骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)腰痛。 4. 腰椎負(fù)擔(dān)加重：腹部增大，身體重心前移，腰椎的負(fù)擔(dān)加重，容易造成腰部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。 5. 姿勢(shì)不當(dāng)：孕婦長時(shí)間保持不正確的坐姿或站姿，也會(huì)加重腰部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰痛。 孕婦在孕晚期出現(xiàn)腰痛是比較常見的，如果疼痛較輕，可以通過休息、熱敷、補(bǔ)充鈣劑等方法緩解。但如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。