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頸椎病患者怎樣進(jìn)行有效的頸椎保養(yǎng)

堿中毒

頸椎病患者怎樣進(jìn)行有效的頸椎保養(yǎng)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    頸椎病患者保養(yǎng)頸椎可從糾正姿勢、適度運(yùn)動(dòng)、注意保暖、合理休息、選擇合適枕頭等方面著手。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.糾正姿勢:避免長時(shí)間低頭或仰頭,工作學(xué)習(xí)時(shí)保持頸部正直,眼睛平視前方。
    2.適度運(yùn)動(dòng):如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等,能增強(qiáng)頸部肌肉力量。
    3.注意保暖:避免頸部受寒,天冷時(shí)佩戴圍巾。
    4.合理休息:避免過度勞累,保證充足睡眠,有助于緩解頸部肌肉緊張。
    5.選擇合適枕頭:高度適中,能維持頸椎正常生理曲度。
    總之,頸椎病患者保養(yǎng)頸椎需要長期堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2019-01-07 22:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李曉杰 副主任醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,鈣片在體內(nèi)代謝后,可以使體液成堿性。人體血液的一直是弱堿性的。

    2013-12-23 18:11
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是堿中毒?   體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多,使體內(nèi)pH上升,稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度,CO2排出過多致pH上升,稱為呼吸性堿中毒。 查看全文»

潮式呼吸
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  • 廖曉星

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 張雙民

    副主任醫(yī)師 副教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 梁子敬

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:對毒蛇傷急診救治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長治療咳嗽、痛風(fēng)等。 詳情»

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