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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李曉杰 副主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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吃魚(yú)肝油后，適當(dāng)曬太陽(yáng)有一定好處，這涉及魚(yú)肝油的成分作用、人體對(duì)維生素 D 的需求、陽(yáng)光對(duì)維生素 D 合成的影響、個(gè)體差異以及生活習(xí)慣等。 1. 魚(yú)肝油成分作用：魚(yú)肝油富含維生素 A 和維生素 D。維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)骨骼健康至關(guān)重要。 2. 人體對(duì)維生素 D 需求：人體自身合成的維生素 D 有限，從食物和補(bǔ)充劑中獲取很重要。 3. 陽(yáng)光對(duì)維生素 D 合成的影響：陽(yáng)光中的紫外線能促使皮膚合成維生素 D，但受季節(jié)、地域、膚色等因素影響。 4. 個(gè)體差異：不同年齡、體質(zhì)的人對(duì)維生素 D 的吸收和利用不同，曬太陽(yáng)的需求也有差別。 5. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期室內(nèi)工作、戶外活動(dòng)少的人，更需注意曬太陽(yáng)。 總之，吃魚(yú)肝油后，適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于提高維生素 D 的利用效率，但具體情況因人而異。如果對(duì)維生素 D 的補(bǔ)充和曬太陽(yáng)的關(guān)系有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生。
2024-12-05 00:45
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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