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腦供血不足是由于腦部血液供應不足導致的腦功能障礙，多與腦動脈硬化相關，存在一定健康風險?；颊咝枳⒁舛喾矫媸马?。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜如洋蔥、西紅柿，水果如蘋果、香蕉等，少吃油膩、高鹽食物。
2.適度運動：選擇如散步、太極拳等溫和運動，促進血液循環(huán)，但避免劇烈運動。
3.心態(tài)平和：減少焦慮、緊張，避免情緒大幅波動。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.合理用藥：在醫(yī)生指導下使用擴血管藥物如尼莫地平、氟桂利嗪，以及銀杏葉制劑等改善腦循環(huán)，用藥需遵醫(yī)囑。
6.定期檢查：監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標，以便及時調(diào)整治療方案。
總之，腦供血不足患者通過上述注意事項，有助于改善病情，提高生活質(zhì)量。