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久蹲后膝蓋疼痛可能由多種原因引起，如關節(jié)勞損、半月板損傷、滑膜炎、關節(jié)炎、骨質增生等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.關節(jié)勞損：久蹲會增加膝關節(jié)負擔，導致關節(jié)周圍肌肉、韌帶勞損，引起疼痛。通常休息、熱敷可緩解。
2.半月板損傷：半月板在膝關節(jié)運動中起緩沖作用，久蹲可能造成損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。
3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，久蹲可能誘發(fā)，表現(xiàn)為疼痛、活動受限。治療包括休息、藥物治療（如塞來昔布、布洛芬）等。
4.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，久蹲可加重關節(jié)炎癥和疼痛。需根據類型進行針對性治療。
5.骨質增生：膝關節(jié)骨質增生會使關節(jié)活動受限，久蹲易引發(fā)疼痛。治療方法有藥物治療（如氨基葡萄糖）、物理治療等。
總之，久蹲后膝蓋疼痛的原因較多，若癥狀明顯，建議及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。

您好，長時間下蹲受到后膝關節(jié)軟骨摩損和壓迫引起疼痛，多見于膝關節(jié)滑膜炎或半月板損傷或剝脫性骨軟骨炎，可以去醫(yī)院就診給予?？茩z查和膝關節(jié)拍片相關檢查明確診斷，可以對癥消炎止痛、營養(yǎng)關節(jié)軟骨、活血化瘀等藥物對癥治療，避免膝關節(jié)受涼和長時間站立行走及下蹲。