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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張培培 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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糯米酒是否濕氣重,取決于多種因素,包括釀造工藝、飲用量、個人體質(zhì)等。要通過煮制祛濕,可從食材搭配、煮制時間、火候控制等方面入手。 1. 食材搭配:加入薏仁、芡實、赤小豆等祛濕食材,與糯米酒一同煮制,能增強祛濕效果。 2. 煮制時間:適當(dāng)延長煮制時間,有助于酒精揮發(fā),減輕酒的濕性。 3. 火候控制:先用大火煮開,再轉(zhuǎn)小火慢煮,讓食材的營養(yǎng)充分釋放。 4. 飲用方式:趁熱飲用,利于身體吸收和祛濕。 5. 個人體質(zhì):對于濕氣較重且體質(zhì)偏寒的人,可適量飲用;體質(zhì)偏熱者應(yīng)謹(jǐn)慎。 總之,糯米酒本身有一定濕性,通過合理的煮制和飲用方式,能在一定程度上減輕其濕性,但祛濕效果因人而異。若濕氣較重,還需綜合飲食、運動等多方面進(jìn)行調(diào)理。
2024-12-05 05:45
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