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預(yù)防肝病要從生活習(xí)慣、飲食、疫苗接種、避免接觸病毒源、定期體檢等方面入手。治療則需依據(jù)感染的病毒類型、病情嚴(yán)重程度等采取不同措施，包括藥物治療、支持治療、抗病毒治療等。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；減少吸煙和飲酒。 2.飲食：均衡飲食，多攝入蔬菜水果，少吃油膩、辛辣和腌制食物。 3.疫苗接種：及時(shí)接種乙肝疫苗，預(yù)防乙肝感染。 4.避免接觸病毒源：不共用牙刷、剃須刀等可能沾染血液的物品。 5.定期體檢：每年進(jìn)行肝功能檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 6.治療方面：若感染乙肝病毒，病情較輕時(shí)，可使用保肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等，同時(shí)進(jìn)行支持治療，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。病情嚴(yán)重時(shí)，需使用抗病毒藥物如恩替卡韋分散片、替諾福韋酯片等。對(duì)于丙肝病毒感染，常用藥物有索磷布韋維帕他韋片等。 總之，預(yù)防肝病重在日常良好的生活和飲食習(xí)慣，感染病毒后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行規(guī)范治療。