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不吃補佳樂和黃體酮是否能自行來月經(jīng)，取決于多種因素，如子宮內(nèi)膜厚度、激素水平、卵巢功能、生活習(xí)慣以及是否存在其他疾病等。 1.子宮內(nèi)膜厚度：子宮內(nèi)膜過薄，可能無法自行脫落形成月經(jīng)。正常厚度一般在 5 - 10 毫米。 2.激素水平：體內(nèi)雌孕激素失衡，如雌激素過低或孕激素不足，會影響月經(jīng)周期。常見的激素有雌二醇、孕酮等。 3.卵巢功能：卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等，會導(dǎo)致排卵異常，影響月經(jīng)。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大、過度節(jié)食等，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)。 5.其他疾病：如甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等，也會干擾月經(jīng)的正常來潮。 總之，不吃補佳樂和黃體酮能否來月經(jīng)不能一概而論。若月經(jīng)長期不規(guī)律或不來潮，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。