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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉明勇 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腦梗和心梗是嚴(yán)重的心血管疾病，其發(fā)病前可能有頭暈、胸痛等癥狀，預(yù)防需從多方面入手。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-26 11:51
1.前兆表現(xiàn)：腦梗常見前兆有突然的言語不清、肢體麻木無力；心梗常有心前區(qū)疼痛、呼吸困難等。
2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。
3.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果。
4.適度運動：如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能。
5.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等。
6.定期體檢：監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)。
重視腦梗和心梗的前兆，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，積極預(yù)防，降低發(fā)病風(fēng)險。
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