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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好；
2013-12-26 20:19
第一練瑜伽能夠增強(qiáng)身體的柔軟度，達(dá)到一個(gè)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。
第二：練瑜伽有高溫瑜伽，它能使得全身出汗能起到排毒排濕，排寒的作用，提高你身體的免疫力和抵抗力。
第三：只要你不過(guò)與強(qiáng)求，身體能夠接受就沒(méi)有什么害處的，密切觀察。
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