-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
閔寶權(quán) 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
失眠的原因較為復雜，缺鈣可能是其中之一，但通常還有心理、環(huán)境、疾病、生活習慣等多種因素。長期嚴重失眠可能影響身心健康，必要時應就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-26 20:25
1.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過大等情緒問題，容易導致大腦神經(jīng)興奮，引起失眠。
2.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等外界環(huán)境干擾，會影響睡眠質(zhì)量。
3.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、心血管疾病等，可能引發(fā)失眠。
4.生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、午睡時間過長等，會打亂生物鐘。
5.飲食因素：晚餐過飽、過晚進食，或食用刺激性食物，都可能導致失眠。
6.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠。
總之，導致失眠的原因多樣。若失眠癥狀持續(xù)且嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進行針對性治療。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“專科專治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
