-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
能飽腹又助減肥的食物有很多，如高纖維食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低糖水果、全谷物、低脂肪食物等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-04 10:40
1.高纖維食物：像芹菜、西蘭花等，富含膳食纖維，增加飽腹感。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：例如雞胸肉、魚蝦，能提供持久的能量。
3.低糖水果：如蘋果、草莓，熱量低且富含維生素。
4.全谷物：像燕麥、糙米，消化慢，飽腹感強。
5.低脂肪食物：如豆腐、蛋清，脂肪含量低。
合理搭配這些食物，控制總熱量攝入，有助于減肥。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
-
給孩子可以用點茵桅黃顆粒的，喝點葡萄糖水，天氣好要多戶外活動，曬太陽一類的比較好的，也可以服用媽咪愛的。
2013-12-26 21:16
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實力公開：蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭州白...
- “總榜出爐”蘭州治白癜風(fēng)一般要多少錢...
- “排名公開”蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭州治...
- 名單公布：蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院 蘭州治白...
- “總榜出爐”蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)...
- 官網(wǎng)熱搜!蘭州白癜風(fēng)醫(yī)院哪個好 排名...
- 本地新訊：青少年如何防治抑郁“專家看...
- 近日熱訊：怎樣治療失眠“線上掛號”成...
- 官方榜單：抑郁會對大腦造成損害嗎“康...
- 今日要聞：輕度抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀“...
