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如何科學(xué)有效地給寶寶補(bǔ)鋅

2024-12-05 10:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣給寶寶補(bǔ)鋅?

回答1
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趙景勛主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

給寶寶補(bǔ)鋅可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、定期檢查、避免不良習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式。 1.飲食調(diào)整：多給寶寶吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 2.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生建議下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3.定期檢查：按時(shí)帶寶寶進(jìn)行微量元素檢測(cè)，了解鋅的水平。 4.避免不良習(xí)慣：減少寶寶吃甜食、喝碳酸飲料，以免影響鋅的吸收。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)有助于寶寶的新陳代謝，利于鋅的吸收。總之，給寶寶補(bǔ)鋅要綜合考慮多種因素，根據(jù)寶寶的具體情況選擇合適的方法。同時(shí)，家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-05 13:52

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