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腰肌勞損發(fā)病通常與長期勞累、不良姿勢、急性損傷未愈、環(huán)境因素及腰椎病變等有關(guān)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.長期勞累：腰部肌肉長時間過度使用，如重體力勞動，易導(dǎo)致腰肌勞損。
2.不良姿勢：久坐、久站且姿勢不正確，使腰部肌肉受力不均。
3.急性損傷未愈：腰部急性扭傷后未得到恰當(dāng)治療和充分休息。
4.環(huán)境因素：寒冷、潮濕的環(huán)境可影響腰部血液循環(huán)，誘發(fā)本病。
5.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病也可能引發(fā)腰肌勞損。
了解腰肌勞損的發(fā)病原因，有助于采取針對性的預(yù)防措施，降低發(fā)病風(fēng)險。若出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。