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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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含碘量豐富的食物較多，主要包括海產(chǎn)品和部分陸地蔬菜。食用含碘食物要適量，若有甲狀腺疾病等特殊情況，應(yīng)遵循醫(yī)囑。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-27 11:06
1.海產(chǎn)品：如海帶、海蜇、紫菜、苔條和淡菜等，其碘含量通常較高。
2.陸地蔬菜：菠菜和芹菜的碘含量在陸地植物中相對較高。
3.其他：某些海鮮制品如蝦、蟹、貝類等也含有一定量的碘。
4.海帶：是常見的高碘食物，每公斤碘含量可達一定數(shù)值。
5.海魚：部分海魚如鱈魚、三文魚等也能提供一定的碘。
了解含碘食物有助于合理飲食，但特殊人群如甲狀腺疾病患者，需根據(jù)自身病情調(diào)整碘的攝入。
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就醫(yī)問藥
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